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PONTE ZANANO – GOMBIO – DOMARO – SANTA MARIA – NISTISINO – PASTINA – GARDONE V.T.

Pedali con NOI ?
in MOUNTAIN BIKE il 21/07/2013

lo spirito di fondo è quello dell’ escursione piacevole fra amici, rilassante in compagnia… passeggiando in amicizia apprezzeremo la natura, le opere dell’ uomo,  e l’ armonia che si crea con la musica del silenzio… Su questo percorso, una pedalata ad un buon ritmo è in grado di dare ottimi risultati come allenamento sia tecnico che atletico a tutti i livelli di preparazione. Con la BICI in relax, in compagnia, senza nessuna fretta, scadenza, tempi, o vincoli... in totale libertà e benessere sportivo…

Partenza dal negozio Cicli Tanfoglio ore 8,00 - ponte Zanano di Sarezzo, Gombio e su per Domaro (...)   Santa Maria   Nistisino   loc. Pastina (con vista Lago d' Iseo), giù per Gardone Val Trompia dalla Valle di Gardone   e ritorno al Negozio

Tracciato sterrato, cementato ed asfaltato    La pedalata è breve ma intensa, molto intensa.

Salite impegnative ("muri"), tecniche, con poi discese veloci: non adatte sicuramente a tutti.

E' richiesta un minimo di preparazione fisico-tecnica.

Rientro previsto per ora di pranzo.           E' richiesta conferma presenza entro questo giovedì. Grazie

Fantastica pedalata in Mountain Bike

domenica 17-7-11
50 km tot. ca.
2804 kCal. consumate
1173 mt di dislivello totale in salita e 1175 in discesa
3 ore e 8' in sella, con 5 ore e 37' di uscita totale
temper. media: 20,4 … max 26 gradi C.
Cadenza media di pedalate al minuto 65
velocità media in movimento: 14,2 km/h

Partenza ore 7,11 a.m. c/o Cicli Tanfoglio a Ponte Zanano di Sarezzo (BS)

Presenti i valorosi eroi:
Marco, Enrico, Cosimo, Manuel, Rocco, Prof. Ing. Bondio, Frantz. con cugino Giorgio e zio Emilio, Mimmo e Usai.

Giro duro, lungo ma... iper ultra arci soddisfacente !!! Fantastico !!! Salite infinite, dure, tecniche tanto che le bici si alzavano nell' avantreno tant' era impegnativa la pendenza. Discese sterrate, pietraie veloci e tecniche, paraboliche, sentieri nel sottobosco,  'trenate' sull' asfalto che facevano invidia a coloro che abbiamo incontrato su bici da corsa... ...mille peripezie ci hanno  'accompagnato': cadute, alberi sul percorso, jeep nei sentieri, scarpe 'strappate', varie forature, catene rotte...ma nulla, dico nulla ha turbato l' animo imperterrito di questa splendida compagnia di ciclisti !!! Eccccccezzzzziunali !!!

Temperature decentemente alte, cielo nuvoloso ma... il pericolo pioggia non ci ha fermato: siamo riusciti a rientrare prima delle primissime gocce !

Panorami stupendi (vedasi album FOTOGRAFICO)

Tracciato (vedasi DATI COMPLETI GARMIN CONNECT): Cicli Tanfoglio (Sarezzo - BS) - semaforo Ponte Zanano, Gombio, Domaro (rampa infinita cementata), S.Maria del Giogo (Ripartenza ore 9,00 dopo relax e Caffettino a S. Maria del Giogo ... con profumi di GRIGLIATE annessi... e panorama da fiaba !!!), Zoadello (passo dei Tre Termini sopra Polaveno), Madonna dell' Avello, Madonna della Rosa, Monticelli Brusati, Ome, (varie rampe per Chiesette e tracciati tecnici meravigliosi), Rodendo Saiano, Gussago, Santuario della Stella, S. Vigilio, Ciclabile del Fiume Mella, e su a Nord fino al medesimo punto di partenza. Bella la bici, bellissima la mountain bike !!!


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