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GIRO delle PERTICHE LODRINO LAGHI di BONGI

 GIRO delle PERTICHE LODRINO LAGHI di BONGI

In BICICLETTA:

  • tempo di percorrenza abbastanza alto, poichè faremo varie soste (fotografie, chiese, paesaggi, barrette, fontane etc...) in punti sicuri nei luoghi tipici, e con calma...
  • tracciato: 68 km (circa) asfalto - con panorami delle nostre magnifiche valli (Trompia e Sabbia) su strada statale, con pendenze medie del 4.5% e massime del 18.5% (Belprato, Pertiche, etc...) e 2457 mt di ascensione totale (pedalata IMPEGNATIVA) e 1400mt segnalati dal GPS barometrico
  • prestare molta ATTENZIONE, CONCENTRAZIONE, e LUCIDITA' negli eventuali tratti di strada statale, e soprattuto FANALINI POTENTI (anteriori e posteriori) SEMPRE ACCESI e CASCO (obbligatori), con GIUBBOTTO CATARINFRANGENTE...
  • portare abbigliamento adatto alle temperature ed umidità, considerando che pedaleremo nelle valli e sottobosco
  • consigliate biciclette con coperture scorrevoli

E’ necessario avere un allenamento fisico e mentale: la pedalata è mediamente intensa, non particolarmente lunga o tecnicamente difficoltosa, ma con lunghe salite da affrontare; con andatura tranquilla in scioltezza, godremo in compagnia dei panorami favolosi, paesaggi splendidi, scorci incantevoli, angoli da fotografia, spazio, ossigeno, vento, cielo azzurro, rigoglioso verde...

… lo spirito di fondo è quello dell’ escursione piacevole fra amici, rilassante in compagnia… passeggiando in amicizia apprezzeremo la natura, le opere dell’ uomo, e l’ armonia che si crea con la musica del silenzio… Con la BICI in relax, in compagnia, senza nessuna fretta, scadenza, tempi, o vincoli... in totale libertà e benessere sportivo… Su questo percorso, una pedalata ad un buon ritmo è in grado di dare ottimi risultati come allenamento sia tecnico che atletico a tutti i livelli di preparazione.

LODRINO, PERTICHE, LAGHI di BONGI

GIRO-PERTICHE-BONGI

GOOGLE EARTH

GIRO-PERTICHE-BONGI-garmin

GARMIN

GIRO DELLE PERTICHE

50 km TOT - 1078 mt dislivello

ASFALTO IN MOUNTAIN BIKE

TRANQUILLI IN COMPAGNIA

PARTENZA ORE 8.00 DAL PARCHEGGIO VICINO A "VALTROMPIA SOCCORSO" A BROZZO DI MARCHENO

  • Conferma presenza entro venerdì sera ore 19.00
  • Max 10 partecipanti TOTALI
  • Ns conferma a tutti coloro che hanno confermato entro sabato sera 18/07/2015

edizione 15-07-2012

Giro Mountain Bike delle Pertiche - 50 km TOT - 1078 mt dislivello - 2107 kCal bruciate - HR max 183, medio 147 - 2h50' in bici (tranquilli) - Giro in bici fantastico stamani. Partenza alle 7 da Brozzo in ValTrompia (BS), su per Lodrino, su e giù x la ciclabile cementata che porta a Casto, Nozza di Vestone e... Su su su per Belprato, Pertiche (Bassa e Alta), Livemmo, Marmentino, Tavernole e Brozzo. Ottima Compagnia, temporale con grandine e freddissimo (meta luglio!!!), pochissime auto, panorami stupendi… ottima forma! Grande appagamento. Thank's God

GIRO delle PERTICHE


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